Худнемо за допомогою води з добавками

Відео: Як схуднути за допомогою води?

Додаючи в воду різні добавки, дозволять схуднути швидше і ефективніше.

Відео: Як схуднути за допомогою води?

1. Вода з лимоном.
У склянку теплої води додайте сік половини лимона. Можна додати чайну ложку меду. Пийте цю суміш перед сном або за 30 хвилин до сніданку.
Також можна перемолоти весь лимон зі шкіркою, і додавати в воду протягом дня. Такий напій ефективно чистить організм і сприяє детоксикації.

2. Вода з оцтом.
Додайте в склянку холодної води 1 ч. Л. яблучного оцту і випийте вранці натщесерце. Оцет активно спалює калорії і притуплює відчуття голоду, стимулює роботу кишечника і очищає організм від шлаків. Важливо: пити її необхідно через трубочку, щоб не пошкодити емаль зубів.




3. Вода з медом.
Розчиніть чайну ложку меду в склянці холодної води і випийте натщесерце. Вживаючи цей напій ви позбудетеся від почуття голоду, але при цьому збагатить організм поживними речовинами і наповнить енергією.

4. Вода з м`ятою.
Гілочку м`яти додайте в киплячу воду і зніміть з вогню. Залиште на 15 хвилин настоятися. Цей ароматний напій заспокоїть нервову систему, тим самим угамовуючи апетиту, поліпшить травлення і нейтралізує токсини.

Відео: Скільки пити води в день, щоб схуднути? НЕ пропустіть!

5. Вода з імбиром.
Імбир залити 200 мл холодної води, поставити на водяну баню і нагрівати до кипіння. Потім прогрівати на середньому вогні протягом 15-20 хвилин. Зняти з водяної бані і залишити під кришкою до повного охолодження, щоб відвар добре настоявся.
Зберігайте в холодильнику, щільно закривши кришкою. Перед вживанням необхідно відвар нагрівати до кімнатної температури.

6. Вода з корицею.

Заваріть 1 чайну ложку порошку кориці окропом, дайте настоятися близько 6 годин, потім процідіть. Вживайте вранці і ввечері по півсклянки. Такий напій чудово очищає організм, позбавляє від різних паразитів в кишечнику і бореться з накопичення жирових відкладень, розщеплюючи їх.


Поділися в соц. мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
По темі: