Салат з пекінкі з ківі і виноградом

Салат з пекінкі з ківі і виноградомСалат з пекінської капусти з ківі і виноградом відноситься до збалансованої фруктово-овочевій дієті, де важливе місце відводиться «швидким» вуглеводів. Необхідна кількість жирів потрапляє в блюдо разом з рослинним маслом. Це дієтичне блюдо можна приготувати в будь-яку пору року - інгредієнти для салату завжди знаходяться на полицях магазинів.



Для приготування однієї порції салату потрібно:
- середніх розмірів вилок пекінкі - 1 шт.,
- виноград без кісточок - 100 г.,
- ківі - 2 шт.,
- рослинне масло - 1 ст. л.,
- сіль за смаком.

Приготування салату: пекінську капусту, ківі і виноград ретельно миють і підсушують. Після цього пекінка крупно шаткують. Ківі чистять і нарізають дрібними кубиками. Виноград розрізають на половинки. Всі інгредієнти ретельно перемішують і заправляють столовою ложкою рослинного масла. Bon Appetit!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц. мережах:
По темі: