Догляд за шкірою обличчя після 30 років: основні правила та поради фахівців

Тридцятирічний рубіж - той самий вік, коли ми починаємо помічати дрібні зморшки на шкірі, і з кожним роком їх стає все більше. Саме тому дуже важливо здійснювати правильний догляд за шкірою обличчя після 30 років.

Чому такий важливий догляд за шкірою обличчя в 30 років?

Щоб отримати повне уявлення про те, яких змін зазнає шкіра після 30 років, потрібно розглянути внутрішні процеси, що відбуваються в організмі. У цьому віці значно знижується вироблення гормонів росту, а це означає, що наша шкіра вже не може регенеруватися так швидко, як це було в 15 або 20 років. Під впливом цього шар верхнього епідермісу значно тоншає, а шкіра стає більш сухою і лущиться, йде здоровий і природний рум`янець.

Крім цих фізіологічних змін, тридцятиріччя може бути напруженим періодом в житті для жінки. В результаті шаленого життєвого темпу організм отримує стрес і починає активно виробляти кортизол, надлишок якого призводить до появи вугрової висипки. І як би це дивно не звучало, але для багатьох жінок після 30 років появу прищів - далеко не рідкість.

У 30 років догляд за шкірою обличчя має вирішальне значення. Важливо зробити акцент на тонких лініях і зморшках, які з`являються в куточках очей і рота, запобігти надмірній сухість і пігментацію шкіри.

Правила догляду за шкірою обличчя після 30

Коли справа доходить до питання, як доглядати в 30 років за шкірою обличчя, більшість жінок поділяється на два протиборчі табори. Перша група відноситься до тих, хто ніколи не зраджував щоденної процедури по догляду за обличчям, використовуючи всі ті ж підліткові кошти. У той час як інші жінки починають активно боротися з ознаками старіння за допомогою ін`єкцій ботокса і кислотних пілінгів. Але поспішаємо вас розчарувати: жоден з варіантів не вважається правильним.

Правильний догляд за обличчям після 30 років має на увазі пошук золотої середини. Прислухайтеся до порад фахівців, щоб створити ідеальну програму щоденного догляду за шкірою обличчя:

• Якщо ви ще не користуєтеся кремом для повік, то саме час придбати такий засіб. Важливо приділити увагу дрібним мімічним зморшках і гусячим лапок навколо очей.
• Щоб захистити шкіру від впливу ультрафіолетового випромінювання, візьміть в звичку наносити захисний крем на обличчя перед виходом на вулицю. Або ж наносите денний зволожуючий крем, який має в своєму складі УФ-фільтри.
• Очищайте шкіру щоранку за допомогою спеціальних засобів для вмивання зі збалансованим рівнем рН. Якщо у вас нормальна або суха шкіра, використовуйте кремоподібне очищуючий засіб. Для правильного догляду за комбінованою або жирною шкірою обличчя після 30 років підійдуть пінисті продукти або гелі.
• Для запобігання сухості шкіри використовуйте зволожуючий крем відразу після прийняття ванни або виходу з душу.
• Для отримання кращих результатів по догляду за шкірою після 30 років наносите ніжний ретинолової крем два рази в тиждень на ніч.
• Якщо ви використовуєте маски для обличчя, то наносити їх на шкіру потрібно тільки після скрабу.

• Чим корисні маски з яблуками для особи?
• Чим корисна маска для обличчя з вівсянки?
• Які переваги дає нам помідорна маска для обличчя?

І не забувайте про те, що наше тіло в першу чергу витрачає енергію на підтримку внутрішніх органів. Візьміть за основу правильне харчування, помірні фізичні навантаження - і тоді всі зусилля по догляду за шкірою не пройдуть даром.