Всі говорять нам про те, що пити теплу воду з лимоном корисно, але чомусь не говорять нам ось про це!

Багато експертів стверджують, що користь від вживання теплої води лимона вранці численна.

ця вода зволожує тіло і очищає систему, а також зміцнює імунну систему і, отже, загальний стан здоров`я. Лимонна кислота, що міститься в лимонах, володіє потужними антибактеріальними та противірусними властивостями.

Для приготування цієї супер корисної води досить видавити сік половини лимона, і додати його в склянку фільтрованої води. Так само можете збагатити смак, додавши мед і корицю.

Ось 10 найважливіших на наш погляд переваг теплої води для здоров`я:

Зміцнює імунітет.

Споживання теплої води лимона покращує засвоєння заліза, що підвищує імунну функцію. Крім того, вітамін С підтримує природну здатність організму боротися з грипом і застудою.

Відео: СУПЕР! Два інгредієнта змиють відходи з вашого організму!

Очищає сечовивідні шляхи.




Так як цей напій є сильним сечогінним засобом, він очищає сечовивідні шляхи і стимулює вироблення сечі. Крім того, це зменшує кількість шкідливих бактерій і регулює значення рН.

Допомагає травленню.

Лимон запускає вироблення жовчі, що дуже важливо для правильного травлення. Лимони також можуть допомогти з травними проблемами, і їх регулярне вживання сприяє детоксикації організму.

Відео: Чому ЧАЙ може бути НЕБЕЗПЕЧНА?

Підвищує рівень енергії.

Лимони багаті білками, В і С, а також фосфором.

Підтримує рН-баланс.

Тільки стакан цього напою регулює рН баланс в організмі.

Сприяє втраті ваги.

Лимони містять пектин, який запобігає тягу до цукру і знижує «емоційний апетит», тим самим допомагаючи вам контролювати кількість їжі, яку ви споживаєте. Крім того, оскільки цей напій подщелачивает тіло, він сприяє втрати ваги.

Відео: Неумивакин

Лікує інфекції горла.




Завдяки своїм сильним антибактеріальним властивостям, лимони ефективні в профілактиці і лікуванні інфекцій. Органічні лимони надзвичайно корисні в разі ангіни і тонзиліту. Ви також можете знизити ризик інфекцій горла, випивши склянку теплої води з лимоном вранці.

Знижує артеріальний тиск.

Лимони зволожують і очищають лімфатичну систему, в той час як калій забезпечує кращий сон, зменшує стрес і психічний стан, і, таким чином, регулює артеріальний тиск.

Очищає шкіру обличчя.

Якщо випивати вранці стакан теплої води з лимонним соком, колір вашої шкіри обличчя стане світліше, а сама шкіра чистіше, оскільки цей напій очистить кров і стимулює утворення нових клітин крові.

Видаляє неприємний запах з рота.

Регулярне вживання цього напою є надзвичайно корисним у разі неприємного запаху з рота, оскільки він знищує бактерії, які викликають цей запах, а також стимулює секрецію слини.


Поділися в соц. мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
По темі: