Подивіться, що відбувається, коли ви їсте часник і мед на порожній шлунок протягом 7 днів!

часник присутній практично у всіх видах кухні на землі. Мало того що він володіє приголомшливим ароматом, він також неймовірно потужний в лікуванні найбільш поширених захворювань.

Коли мова заходить про здоров`я серця, часник допомагає знизити високий артеріальний тиск і поганий холестерин, запобігти ішемічну хворобу серця і серцевий напад, а також ліквідувати наслідки атеросклерозу.

часник також відмінно підходить для повсякденних проблем зі здоров`ям, таких як сінна лихоманка, діареїя мандрівників, застуда і грип, укуси комах і грибковихе инфекциі.

Більш того, регулярне вживання чеснока поможе управляти симптомами остеоартриту, діабету і збільшеної простати.

часник також допомагає зміцнити вашу імунну систему і позбутися від токсинів. У поєднанні з імбиром і цибулею, він може навіть допомогти вам в детоксикації від хіміотерапії.

Як використовувати часник.

Краще їсти часник у сирому вигляді, так як його активний компонент, алліцин, денатуралізуется під впливом тепла. Для досягнення найкращих результатів, розчавитье і нарубаєе зубчик часнику і залиште на 15 хвилин до їди.

Ви повинні з`їдати його на голодний шлунок, тому що дооли ваш шлунок переповнений їжею, для вашого організму може бути важким обробити і поглинутої зразкатить всі поживні речовини.

Відмінний спосіб додати сирий часник в свій раціон - змішати його з медом:

  • Візьміть 2-3 зубчика часнику і наріжте їх на дрібні шматочки.
  • Змішайте з ложкою меду.
  • Їжте цю суміш кожен день, і ви будете почувати себе більш енергійним і здоровим протягом тижня.

як приготувати чесночний сироп від грипу.

Будь ласка, надіньте рукавички, якщо у вас чутлива шкіра, і старайтесь не терти очі, так як деякі з натуральних олій можуть викликає висипання на шкірі або опік.

складові:

  • половіна жовтийого цибуляа
  • 5 зубчиків часнику
  • 2 червоніх перцю чилі
  • 1 ст. л. імбиру
  • зок одного лимона
  • яблоковий оцет

Інструкц:

  1. Вам знадобиться банку 350 мл-500 мл, довіді необхідно наповнити нарізаною цибулею.
  2. Додайте подрібнений часник.
  3. Потім дрібно нарізану перець чилі.
  4. Потім нарізаний імбир.
  5. Стисніть лимон в окремий посуд, видаліть насіння і залийте вміст банки соком.
  6. В кінці заповніть банку яблучнийим оцетом, залишивши близько сантиметра.
  7. щільно закрийте банку і залиште в коморі.

Ваш сироп від болі в горлі, застуди, і грипа готовий до вживання!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц. мережах:
По темі: