Неймовірний напій для супер плоского животика

Систематично вживайте цей напій. Введіть його в свій раціон харчування.
Імбир - зміцнює імунну систему, покращує кровообіг і очищає організм.
Лимон - вітаміну С.
Мед - всім відомий джерело корисних речовин!
Кориця - покращує кровообіг і тонізує організм. Її аромат покращує настрій.
Яблука - пектинів і клітковини, вітамінів і заліза.

Складові:
  • вода 4-5 літрів
  • червоні яблука - 10-12 штук
  • корінь імбиру - 1 штука довжиною 10 см
  • цедра і сік 2-х лимонів
  • натуральний мед за смаком
  • 1-2 палички кориці

приготування:

Імбир очистити, нарізати пластинками і помістіть в каструлю.
На яблуках зробіть невеликі надрізи і разом з лимонною цедрою і паличками кориці додайте до імбиру.
Залийте водою (4-5 літрів), доведіть до кипіння і проваріть близько 3-х хвилин.
Зніміть з вогню і процідіть через сито.
Накрийте кришкою і дочекайтеся поки напій охолоне і настоїться.
У теплий напій додайте мед і лимонний сік.
Напій можна пити як в теплом, так і в холодному вигляді.

Поділися в соц. мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
По темі: