11 Вражаючих причин, здатні тебе переконати кожен день пити каву

Уявити сьогодні дорослої людини, яка б жодного разу не спробував каву зовсім неможливо. Існує статистика, що підтверджує, що кожен день випивається кава не менше 760 мільярдів чашок. Він, безперечно, корисний для роботи мозку. Покращує стан тіла, шкірних покривів і благотворно впливає на кровоносні судини і може захищати від важких недуг.

Фітхакер об`єднав і обгрунтував 11 причин, за якими щоденна чашка кави на твоєму столі має бути присутня:

1. Кава - головний постачальник антиоксидантів

Немає в світі продуктів, в яких би їх містилося більше, ніж у каві. З гарячого натурального продукту їх здатне засвоїтися набагато більше, ніж їх будь-яких фруктів і овочів. Навіть який здобув широку популярність зелений чай містить їх значно менше.

2. Винятковий кавовий аромат значно знижує стресовий рівень

При стресових ситуаціях, пов`язаних з порушенням сну, кава служить хорошим регулятором психо-неврологічного стану людини. Дуже хотілося б, щоб кава рятував і в інших стресових ситуаціях.

3. Кава має здатність полегшення симптомів хвороби Паркінсона

Прогресування хвороби Паркінсона у людей, що вживають каву, значно знижується. Дослідження підтверджують, що чашка кави - відмінна профілактика цього важкого захворювання.

4. Кава стимулює роботу печінки (навіть при вживанні алкоголю)



Якщо в твоєму щоденному раціоні присутня 1 чашка цього напою в день, ймовірність розвитку цирозу печінки та інших супутніх захворювань падає до 20%.

5. Кава всім приносить щастя

Люди, в раціоні яких 4 чашки напою в день, не відчувають пригніченого стану. Кофеїн, що міститься в каві, виконує функцію антидепресанту і * гормон щастя * швидко засвоюється.

6. Кава здатна скоротити кількість самогубств

Статистика підтверджує зниження рівня самогубств до 50%, якщо випробовувані вживали 2-4 чашки кави за день.

7. Кава сприяє зниженню ризиків по шкірним ракових захворювань серед жінок

Кілька чашок кави в день для жінок значно знижують ризик ракових захворювань в порівнянні з тими, хто не користується цим напоєм зовсім.

8. Кава - запорука спортивних успіхів

Спортсмени і вчені одностайно погоджуються зі здатністю кави при виникненні необхідності різко мобілізувати м`язи організму для досягнення високих результатів. Найбільш ефективний вплив напою на види спорту, пов`язані з легкою атлетикою або велоспортом, де стан спокою або незначного напруги необхідно перевести в потужний концентрований викид енергії.

9. Кава знижує ймовірність появи діабету 2 типу

4 чашки напою в день знижують ризики появи недуги на 30-50%. Кожна додатково випита чашка ще знижує ці показники.

10. Кава - продукт, який подовжує активну роботу мозку

Він успішно уповільнює прогресування хвороби Альцгеймера та інших відхилень у діяльності головного мозку, спровокованих запальними процесами. Кава може надати захист від цих захворювань.

11. Кава розширює розумові можливості

Ти заварювати чашку кави, коли хочеться спати, правильно? Абсолютно правильно: кофеїн, що міститься в каві, засвоюється набагато швидше в порівнянні з чаєм, де присутній танін уповільнює засвоєння кофеїну і усуває сонливість, пробуджує концентрацію уваги і активізує реакцію організму на навколишню дійсність.

Всі ці аргументи містять один висновок і мораль в тому, що щоденне вживання кави захистить від багатьох захворювань, позбавить від стресових проявів і дасть можливість відчувати себе щасливою людиною!

І найголовніше - випиті чашки кави зі своїм коханим діють як афродизіак і м`якого стимулятора сексуального потягу!

Поділися радістю і користю від чашки кави з усіма улюбленими!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц. мережах:
По темі: