Морс

Морсом називають напій, який готують з ягідного або фруктового соку, розведеного водою. У нього додають цукор і різні прянощі для перекази аромату. Цікаво, що на Русі, морс готували з додаванням трав і ягід, які мають лікувальні властивості. Напій вважався особливим зіллям від різних недуг. Нерідко готували і овочеві морси в основному з буряка, гарбуза або моркви.

Відео: Галілео. Морс

Корисні властивості морсу:



Морс, безсумнівно, є корисним напоєм, так як в його склад входять ягоди і фрукти, які самі по собі багаті вітамінами і мікроелементами. Все морси зміцнюють імунітет, допомагають організму справитися з простудними захворюваннями і лікують запальні процеси. Безпосередній вплив, залежить від головного компонента, т. Е. Від ягоди з якої приготований напій. Наприклад, брусничний морс корисно вживати для підвищення апетиту, також він має протимікробну дію. Журавлинний морс, містить багато заліза і буде корисний при анемії, також він знижує температуру, при простудних захворюваннях і знижує рівень холестерину. Також він має болезаспокійливі властивості. Морс з чорної смородини, корисний для серця і судин, він зміцнює їх і робить стійкими, еластичними. Морс з обліпихи радять вживати після довгих хвороб, для відновлення сил і зміцнення імунітету. Обліпиху часто називають " комбінатом вітамінів ", Напій на основі ягоди зарядить організм величезною кількістю вітамінів, самих різних груп. Напій має широкий спектр корисних властивостей, його корисно вживати при вагітності і авітамінозі, так як в обох випадках потрібен великий набір мікроелементів і вітамінів. Завдяки вмісту органічних кислот морси покращують травлення. У жарку пору року, вони охолоджують і освіжають, заряджаючи енергією. Дія напою можна регулювати, додаючи в нього різні ягоди, а можна їх змішувати для комплексного ефекту. Якщо не використовувати велику кількість цукру, то морс можна вживати людям, що стежать за фігурою. Навесні, можна позбавити організм від нестачі вітамінів, почавши вживати напій. Він м`яко перебудує організм і пробудить його від сплячки. Не рекомендується пити морс під час їжі, це сповільнить травний процес, краще зробити це приблизно за півгодини до прийому їжі.

Відео: Як приготувати ЯГІДНИЙ Морс. Журавлинний морс

Протипоказання до вживання морсу:

Морс має мало протипоказань, але дієтологи рекомендують не захоплюватися продуктом з високим вмістом цукру. Щоб отримати максимальну користь, морс краще готувати в домашніх умовах, хоча виробники пропонують величезний вибір, не завжди такі напої несуть користь. Нерідко їх присмачують ароматизаторами, стабілізаторами і іншими " принадами " сучасного виробництва. Домашній напій можуть вживати в помірних дозах, все. Варто лише обмежити надмірне питво, особливо влітку, так як це призведе до набряків. Педіатри не радять вводити в раціон морс, до двох років. У дітей може виникнути алергія. В іншому морс є корисним і приємним напоєм.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц. мережах:
По темі: