Виводимо зайву рідину з організму за допомогою народних средст

Відео: Як вивести воду з організму в домашніх умовах

1. Обмежте вживання солі! Вона не тільки здатна затримувати воду в організмі, але і нейтралізує необхідний серцю калій. Замініть сіль пряними травами та іншими спеціями.

Відео: Набряки ніг, причини і лікування набряків ніг народними засобами

2. Буряк, хрін, селера, кропива і щавель - відмінно виводить зайву воду з організму.3. Відмовтеся від пива! Алкоголь затримує воду в організмі.

Відео: Галина Гроссманн. ефективне схуднення

4. Полюбіть сауну. Звичайні ванни з додаванням у воду хвойних екстрактів також ефективні.

5. Влаштовуйте розвантажувальні дні - наприклад, кавунові, яблучні.

Народні рецепти сечогінних засобів.

1. Висушіть в тіні яблучну шкірку і заварюйте її як чай. Випивайте цей напій не менше 5-6 склянок на добу.
2. Дві ч. Ложки висушеного листя мучниці необхідно залити однією склянкою води і кип`ятити протягом 20 хвилин. Потім наполягайте напій близько 30 хвилин. Вживають перед їжею по столовій ложці шість разів на день.
3. М`яким сечогінну властивість має березовий сік і березові листя. Заваріть дві ч. Ложки свіжих березового листя склянкою окропу, залиште настоюватися півгодини. Процідіть через марлю і додайте трохи (на кінчику ножа) харчової соду. Вживайте настій підігрітим по одній ст. ложці кожні три-чотири години.

Відео: Діуретики (сечогінні) при гіпертонії

Поділися в соц. мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!