Часник

Відео: Чим корисний чеснок.mp4

часник

Часник - один з тих рослин, до яких не можна бути байдужим. Смак і запах часнику можна або любити, або ненавидіти, але, повірте нам на слово, краще ставитися до першої категорії. Існує величезна кількість різноманітних рецептів і народних засобів, які просто не могли б існувати без часнику, а використання пікантних зубчиків в кулінарії здатне доповнити смак практично кожного блюда. У цій статті ми постараємося розповісти вам як можна більше інформації про корисні властивості часнику, його протипоказання, а також торкнемося деяких інших аспектів його вживання.

chesnok-kupit

Нарешті, варто сказати пару слів і про те, що запах часнику здається багатьом відразливим. Навряд чи про це варто довго розповідати, але якщо ви плануєте важливу зустріч, краще утриматися від вживання пікантних зубчиків - перебити їх запах практично неможливо. До речі, якщо ви плануєте спілкуватися з тваринами (кішками, собаками або декоративними гризунами), то часник також варто тримати подалі - для них він вкрай токсичний.

Часник для схуднення

Часник має цілу низку якостей, які роблять його важливим компонентом багатьох дієт. Щоб схуднути за допомогою часнику, не потрібно поглинати його в великих кількостях - досить просто додавати його в готуються страви.

Відео: Рецепт Чингіз-хана. Ковтання цілого склянки часнику

Крім здатності рятувати організм від холестерину, часник також сприяє нормалізації рівня цукру, завдяки чому значно скорочується почуття голоду, а також бажання влаштовувати незаплановані перекушування або переїдати.

Часник для схуднення ефективний ще й завдяки його можливості стимулювати вироблення адреналіну і скорочувати виробництво кортизолу. Якщо про перший гормон ви напевно знаєте - завдяки йому збільшується активність і прискорюється обмін речовин, то про другий варто розповісти трохи докладніше.

Відео: Вирощування озимого часнику

Нарешті, часник здатний значно полегшити процес перетравлення, вирішуючи проблему «зашлакованості». Для того, щоб відчути цей ефект, слід з`їдати в день не менше одного зубчики часнику, плавно розподіляючи його по всьому прийомам їжі.

вживання часнику

Існує величезна кількість різноманітних рецептів, які мають на увазі додавання часнику в страви, проте, якщо ви хочете домогтися максимального ефекту, постарайтеся використовувати ті, в яких часник не піддається термічній обробці - саме в такому випадку він зберігає максимум своїх позитивних властивостей. Крім того, можна вдаватися до досить простий, але не дуже відомою методикою - якщо ви їсте їжу з хлібом, натріть шматочок розрізаним уздовж скибочкою часнику, так ви не тільки додасте хлібу приємний аромат, але і наділіть його багатьма часниковими властивостями.

Також, якщо вас не бентежить запах, ви можете розкладати надрізані зубчики часнику в кімнаті під час періодів зимових епідемій. Часник прекрасно очищає повітря від мікробів і бактерій.

Часник під час вагітності

Немає однозначної відповіді на питання, чи можна часник вагітним. У даного продукту є як позитивні, так і негативні якості, тому, якщо ви все-таки вирішили скористатися ароматними зубчиками в лікувальних цілях, попередньо проконсультуйтеся з лікарем і використовуйте тільки невеликі дози препарату, так як його велика кількість може підвищити маткову активність, що негативно позначається на розвитку плоду.

Відео: Часник як бізнес ідея


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц. мережах:
По темі: