Як приготувати імбирну воду для лікування мігрені, печії, болю в суглобах і м`язах!

Перші письмові згадки про имбире зустрічаються в древньої китайської, індійської і медичній літературі, а так само письменах Близького Сходу, і на протязі декількох тисячоліть він цінувався своїми кулінарними і лікувальними властивостями.

імбир рослина з високим вмістом калію та марганцю, які дуже важливі для роботи серця. Марганець створює стійкість до хвороб і захищає слизову оболонку серця і системи кровообігу. імбир також багатий кремнієм. він сприяє здоровій шкірі, волоссю, зубам і нігтям. він містить вітаміни А, С, Е і В, а також такі мінерали як магній, фосфор, натрій, залізо, цинк, кальцій, і бета-каротин.

В результаті численних досліджень було виявлено, що сирий імбир може запобігти запалення суглобів.

Імбир містить потужні протизапальні сполуки, звані гінгерол, які допомагають полегшити біль в суглобах, м`язовий біль і неврологічну біль. Імбир також може допомогти запобігти головні болі і навіть мігрені при регулярному застосуванні.

Як приготувати імбирну воду для лікування мігрені, печії, болю в суглобах і м`язового болю.

Складові:

  • 2.5-5 см свіжого кореня імбиру
  • 3 склянки води
  • 1/2 лимона
  • мед

Спосіб приготування:

  • Дрібно натріть імбир.
  • Додайте 2-3 чашки води і вичавіть сік половини лимона.
  • Додайте мед.
  • Процідіть і пийте протягом дня.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц. мережах:
По темі: