Як приготувати імбирну воду для лікування мігрені, печії, болю в суглобах і м`язах!

Будучи багатим му калію і марганцю, що відповідають за правильну роботу серця, імбир, це той інгредієнт, який варто звернути увагу, якщо ви хочете залишатися здоровим.

Поряд з серцем, імбир відмінно підходить для зміцнення імунної системи і за рахунок вмісту кремнію може захистити шкіру, волосся, зуби і нігті.

він повний вітамінів А, С, Е, а також B комплексу, а також деяких інших важливих мінералів, таких як магній, фосфор, натрій, залізо, цинк, кальцій, і бета-каротин.

Імбир, як було неодноразово доведено, успішно лікує запалені суглоби.

гінгерол, компонент, який міститься в имбире, забезпечує його протизапальними властивостями, особливо коли справа стосується щиколоток, м`язів і нервів. Крім того, імбир дуже ефективний в профілактичних цілях і лікуванні мігрені і хронічних головних болів.

Складові:

  • корінь свіжого імбиру (близько 2.5-5 см)
  • 3 склянки води
  • 1/2 лимона
  • мед

приготування:

Натріть дрібно імбир.

Залийте імбир 2-3 склянками води і вичавленим соком лимона.

Додайте мед.

Засіб готовий, і ви можете вживати його щодня.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц. мережах:
По темі: