Правила безпечної засмаги

Правила безпечної засмаги
Кому не хочеться влітку похвалитися рівним, красивим золотистим загаром? Адже нинішня мода диктує, що однією з ознак привабливості є саме смаглява шкіра. Зрозуміло, коли жінка хоче зацікавити чоловіка, то загар доведеться вельми до речі. Однак що робити в тому випадку коли природа не наділила Вас спочатку смаглявою шкірою, а природна білизна просто не хоче приймати загар, вважаючи за краще просто згоряти? Звичайно, можна скористатися солярієм або виливати на себе тюбики захисного крему і годинами смажитися на сонці. При цьому людям, у яких світла шкіра доводиться особливо важко. З одного боку почервоніння шкіри проявляється досить швидко, от тільки це ніякий не загар а сонячний опік, з усіма наслідками, що випливають. Зате власникам смаглявої шкіри дуже пощастило, справа в тому що у них засмага лягає рівно і практично відразу набуває шоколадний відтінок.

Ось тільки на сьогоднішній день засмага не зовсім корисний засіб прикрасити своє тіло. Все добре в міру і не треба з фанатизмом ставитися до цього заняття. Тим, кому протипоказано знаходиться на сонці, можливо, краще пріобреслі загар за допомогою відвідування солярію. Правда і тут варто пам`ятати про плюси і мінуси від відвідування солярію. Пам`ятайте, що Ваше здоров`я перш за все! Адже наслідки у вигляді опіків тільки дрібниця в порівнянні з тепловим ударом. Та й самі опіки можуть проявитися лише через деякий час після засмаги. Отже як швидко визначити, що засмага починає шкодити і тим самим зберегти здоров`я?

Перш за все Ви можете відчути як набрякають ноги. Це перша ознака, що пора приймати заходи і йти з сонця. Пам`ятайте. Що токсини завжди виходять через ноги, навіть якщо просто обгоріла спина.




При сонячних опіках або ударі піднімається температура, проявляються ознаки лихоманки.

Навіть просте лущення і то може пізніше вийти боком в ідеї якогось форми захворювання шкіри.




І все ж не варто відмовлятися від засмаги! Просто дотримуйтесь простих правил, і все буде добре.

  1. Проводьте на сонці не більше 3 годин, бажано до обіду і після п`яти годин вечора.
  2. Підберіть для свого типу шкіри підходять сонцезахисні креми.
  3. Голова повинна бути прикрита крислатим капелюхом, Панамою або кепкою.
  4. Захищайте очі. Причому купувати сонцезахисні окуляри потрібно в спеціалізованих магазинах.

Відео: Мої правила безпечного засмаги. Греція (Mila MyWay)

Після засмаги обов`язково приймайте прохолодний душ і змастіть засмагати частини тіла кремами.

Ділянка шкіри, де почалося рясне здуття і бульбашки потрібно забинтувати стерильним бинтом, щоб захиститися від мікробів.

Відео: Безопасний загар БЕЗ солнца


Поділися в соц. мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
По темі: