П`ять екзотичних продуктів про які ви ніколи не чули

Відео: Топ 10 фруктів, про які ви не чули

П`ять екзотичних продуктів про які ви ніколи не чули
Чи знаєте ви, що в світі є безліч екзотичних продуктів, які не тільки вас здивують, а й принесуть значну користь вашому здоров`ю? Зустрітися з деякими з супер-продуктів, про які ви нічого не чули раніше:

Відео: 20 РІДКИХ ФРУКТІВ, ПРО ЯКІ ВИ НЕ ЧУЛИ

спіруліна


Це зелені та блакитні океанічні водорості неймовірно багаті поживними речовинами. Спіруліна містить білок, антиоксиданти, селен, цинк, залізо, Вітаміни B і E. Продукт також корисний для детоксикації організму і зміцнення імунітету. Водорості можна вживати цілком або у вигляді соку. Відомо, що цей продукт був в пошані у племені Ацтеків.

Кивано (рогата диня)


Ви напевно знайомі з корисними властивостями динями, але існування рогатих динь буде для вас відкриттям. Цей фрукт родом з південної частини Африки і популярний серед людей, які стежать за своєю вагою. Кивано багатий тіаміном, калієм, цинком, марганцем і бета-каротином, а на смак схожий ківі, банан і лайм. Фрукт може стати відмінним інгредієнтом для салату і густого соусу.

Ягоди годжі


Якщо ви думаєте, що найбільше антиоксидантів в чорниці, ви помиляєтесь. азіатські ягоди годжі мають більш високою концентрацією антиоксидантів і вітаміну A. Вживаючи ці ягоди, ви можете зберегти зір і підвищити імунітет. Вони по-справжньому універсальні і підійдуть для каш, салатів і чаю. Обов`язково уточніть як приймати ягоди годжі.

Відео: 10 екзотичних фруктів зі всього світу, про які ви не чули

Мака


Походить з Перу цей екзотичний коренеплід може сильно укріпити ваше здоров`я. Відомо, що він використовувався в багатьох традиційних цілющих практиках Андской культури. Хоча перуанська Мака і схожа на ріпу, на смак вона нагадує карамель і дуже апетитна. Мака багата залізом, кальцієм, вітаміном B і селеном. Для жінок цей коренеплід просто незамінний: він допоможе регулювати обмін речовин і репродуктивну функцію. Зазвичай Мака доступна у вигляді порошку.

Кукіча


Якщо вам подобається пробувати нові типи зеленого чаю, вам слід звернути увагу на кукічу. Виготовлений в Японії з гілочок і стебел чайного куща, чай кукіча багатий антиоксидантами, кальцієм, цинком, селеном, марганцем, вітамінами A і B, а також містить менше кофеїну, ніж інші види чаю. Цей чай вам припаде до душі, оскільки він не тільки корисний, але і ароматний і смачний.

Відео: 10 РІДКИХ ЕКЗОТИЧНИХ ФРУКТІВ

Іноді необхідно пробувати щось нове і ці цікаві продукти можуть стати відмінним вибором.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц. мережах:
По темі: