Робимо антицелюлітний скраб в домашніх умовах

coffee-scrub-1347383_640

Проблема целюліту актуальна для переважної більшості жінок. «Апельсинова шкірка» виглядає дуже неестетично і заподіює жінкам серйозний психологічний дискомфорт. Існує безліч способів боротьби з цією проблемою. Найкраще дотримуватися комплексного підходу, який буде включати в себе застосування косметичних засобів. Не варто думати, що для отримання хорошого результату необхідно купувати найдорожчі препарати. Домашні скраби від целюліту діють нітрохи не гірше, а обходяться нам в сущі копійки.

зміст

Як діють домашні скраби?

Як правило, домашній скраб від целюліту включає в себе дрібні абразивні частки, які дозволяють видаляти з поверхні шкіри мертві клітини. В якості таких частинок може виступати кави, сіль, подрібнені насіння і так далі. А в якості основи часто використовуються крему або гелі для душу, але також це може бути глина, вершки, мед, натуральні масла.

Крім цього антицелюлітний скраб для тіла дає мікромассажним ефект, покращує циркуляцію крові і лімфи. Щоб отримати стоять результати, необхідно проводити процедури з цим косметичним засобом регулярно, поєднуючи їх із заняттями спортом і правильним харчуванням. Тільки такий підхід допоможе знайти ідеальні параметри і чудову гладкість шкіри.

Як використовувати антицелюлітні скраби?

salt-1102439_640

Антицелюлітний скраб в домашніх умовах добре подіє в тому випадку, якщо шкіра чиста і распаренная. Тому попередньо потрібно прийняти ванну, а в ідеалі відвідати баню. Наносите склад на вологу шкіру, щоб тверді частинки очищали шкіру, а не пошкоджували її.

Одного тільки нанесення скрабу недостатньо. Протягом п`яти хвилин потрібно інтенсивно втирати його в шкіру із застосуванням масажної рукавиці.

Робіть скраби регулярно, але не зловживайте ними. Досить пари процедур в тиждень. А якщо шкіра суха, можна обійтися і одним скрабом в сім днів.

Результат буде помітний не відразу, а приблизно через місяць-два. Щоб поліпшити його, поєднуйте процедури поверхневого очищення і більш глибокий вплив на шкіру, наприклад, різні обгортання.

Різноманітність рецептів домашніх скрабів від целюліту



Рецепти скрабів від целюліту різноманітні. Найпопулярніші компоненти, які для них використовуються - це мелену каву, мед, цукор, морська сіль, спеції, глина і так далі. Можна вибрати будь-який відповідний рецепт, але важливо дотримуватися вказаних в ньому пропорцій. Також попередньо рекомендується переконатися в тому, що алергія на компоненти складу у вас відсутній.

Гарячі антицелюлітні скраби для тіла

chillis-1189091_640

Всупереч асоціаціям, які відразу виникають у більшості, гарячий скраб для тіла антицелюлітний не обов`язково використовується сильно нагрітим. Такі рецепти провокують сильний приплив крові до шкіри, завдяки сему вона нагрівається. При використанні таких скрабів можливе відчуття поколювання і печіння. Змушувати шкіру «горіти» можуть такі компоненти, як червоний перець, гірчиця, кориця. Самі популярні рецепти гарячих антицелюлітних скрабів наступні:

  • Перемішайте по чайній ложці меленого червоного і чорного перцю, а також порошку кориці. Додайте в суміш столову ложку морської солі і пару крапель ефірного масла апельсина. Пекучий перець чудово розігріває, покращує приплив крові до шкіри, покращує метаболізм і активізує розпад жирових відкладень.
  • Розведіть двома чайними ложками води чайну ложку сухої гірчиці, додайте до складу три чайних ложки цукру і по чайній ложці меду і мигдалевого масла. Ретельно все розмішайте.
  • Для наступного рецепта вам буде потрібно 100 грам зерен зеленої кави, 25 мілілітрів настоянки червоного перцю, яку можна купити в аптеці, столова ложка оливкового масла. Зерна потрібно подрібнити в кавомолці, перемішати з маслом і настоянкою перцю. Тримати скраб необхідно в щільно закритій ємності в темному місці протягом семи днів. Тільки після цього він готовий до застосування.

Після гарячого скрабу шкіру потрібно охолодити. Сполосніть її прохолодною водою або протріть кубиком льоду.

Охолоджуючий домашній скраб

mint-1755628_640

Охолоджуючі скраби для схуднення в домашніх умовах працюють за іншим принципом. Охолоджуючи шкіру, вони піддають її тканини і клітини стресу, і вони починають працювати активніше, щоб зігрітися. В результаті прискорюється обмін речовин і кровообіг, що благотворно впливає на боротьбу з жировими відкладеннями і зрадницькими горбками на шкірі. Для одного з «холодних» рецептів вам будуть потрібні такі інгредієнти:

  • стакан меленої кави;
  • 0,5 склянки подрібненого зеленого чаю;
  • 0,5 склянки подрібнених морських водоростей. Підійде ламінарія, фукус і так далі;
  • 0,5 столової ложки олії оливи;
  • Столова ложка дрібної солі. Підійде і кухонна, але краще брати морську;
  • За 10-15 крапель ефірних масел м`яти, лимона, евкаліпта, розмарину.
  • Гель для душу або лосьйон для тіла.

Спочатку перемішується сіль і оливкове масло, після додаються всі ефірні масла, і склад перемішується знову. Потім змішалась кави, зелений чай і морські водорості. Тепер потрібно перемішати абсолютно всі компоненти і розбавити їх, щоб отримати консистенцію зернистої густої кашки. охолоджуючу дію скрабу можна регулювати, збільшуючи кількість ефірних масел або розбавляючи склад компонентами без «холодного» ефекту.

Кавові скраби для схуднення в домашніх умовах

coffee-660394_640

Кофеїн є дуже корисним в боротьбі з целюлітом. він покращує мікроциркуляцію крові, робить шкіру пружною, сприяє виведенню зайвої рідини з тканин. Крім того своїм ароматом кави бадьорить шкіру і підтримує її в тонусі. Якщо ви хочете приготувати кавовий антицелюлітний скраб для тіла в домашніх умовах, зверніть увагу на такі рецепти:

  • Найпростіший варіант - додати в гель для душу пару столових ложок меленої кави. Суміш потрібно круговими рухами втирати в проблемні ділянки.
  • Добре діє поєднання кави з кисломолочної продукцією. Змішайте дві столові ложки меленої кави і шість столових ложок натурального кефіру або йогурту.
  • Рецепт може бути таким же, як попередній, але додатково в нього можна додати столову ложку подрібнених вівсяних пластівців. Цей скраб допоможе не тільки побороти целюліт, але також пом`якшити, омолодити і зволожити шкіру.
  • Можна перемішати по дві столові ложки картопляного крохмалю, меленої кави і 150 г пюре свіжого огірка.
  • Подрібніть в кавомолці по дві столові ложки рису і кавових зерен. Додайте в отриману борошно половину склянки кефіру, добре все перемішайте, дайте настоятися протягом 40 хвилин. Потім можна використовувати за призначенням.

Рецепти медових скрабів від целюліту

Мед добре стимулює кровообіг, покращує обмінні процеси в тканинах шкіри. Його користь у боротьбі з целюлітом можна пояснити багатющим складом, куди входить понад чотириста біологічно активних речовин.

Для скрабів краще застосовувати засахарівшійся мед, так як його тверді крупинки краще отшелушивают мертві клітини і розігрівають епідерміс. Медовий скраб від целюліту в домашніх умовах може готуватися за такими рецептами:

  • Перемішайте столову ложку меду, чайну ложку коника і чайну ложку подрібнених кавових зелен. Додайте до складу п`ять крапель ялицевої олії. Коньяк добре розігріває, підвищуючи ефективність засобу.
  • Ефективним є поєднання 100 грамів натурального меду з такою ж кількістю морської солі. Досить тільки перемішати компоненти, і скраб готовий до використання.

Морська сіль на варті вашої краси

salt-1001054_640

Ідеальний компонент домашніх атіцеллюлітних скрабів - це морська сіль. Вона включає в себе безліч мікроелементів, завдяки яким шкіра стає пружною і еластичною, насичується корисними поживними компонентами. Найкраще брати сіль Мертвого моря, яку «апельсинова кірка» дуже боїться. Рецепт антицелюлітного скрабу в домашніх умовах з морською сіллю може бути таким:

  • Змішайте жменьку морської солі, столову ложку оливкового масла і пару крапель будь-якого цитрусового ефірного масла. Цією сумішшю активно розітріть проблемні ділянки у напрямку знизу вгору. Після скрабу прийміть контрастний душ і використовуйте зволожуючий лосьйон або крем. Це засіб добре підходить для ніжної і сухої шкіри.
  • З метою підвищення абразивних властивостей можна використовувати і промитий річковий пісок. Потрібно змішати по 100 грам піску і морської солі і додайте 2-3 краплі ефірного масла кориці. Суміш потрібно протягом доби потримати в холодильнику. Потім розігрійте склад і втирайте його в проблемні зони на протязі 10 хвилин.
  • Можна приготувати з сіллю і ефективний гарячий скраб. Потрібно змішати по 60 г солі і оливкового масла, додати в суміш по 5 грам порошку кориці і червоного перцю. Все добре перемішати, розігріти на водяній бані і використовувати за призначенням.

Солодкий антицелюлітний скраб: цукор для краси фігури

sugar-1354787_640

Здається, що цукор і гарна фігура - це несумісні речі. І це дійсно так, якщо вживати його в їжу. Але цукровий скраб проти целюліту в домашніх умовах допомагає позбутися від неприємних горбків на шкірі. Крупинки цукру - чудовий абразивний матеріал. Скраби з цим продуктом можна використовувати і для чутливої шкіри, так як отшелушивают вони м`яко, але при цьому дуже ефективно.

Краще застосовувати для скрабів тростинний цукор. Він корисніше звичайного, так як багатий численними вітамінами і мінералами.

Можна звернути увагу на наступні рецепти:

  • Для приготування скрабу перемішайте 4 столові ложки цукру і 2 столових ложки будь-якого з базових масел. Використовувати суміш для обробки проблемних зон.
  • Якщо поєднати в рецепті цукор і какао, можна не тільки позбутися від целюліту, але і вивести з організму шлаки і токсини, зробити шкіру пружною і еластичною. Для приготування потрібно перемішати по столовій ложці цукру, порошку какао, морської солі, оливкової олії і вершків. Обробляйте скрабом проблемні ділянки протягом десяти хвилин, після чого залиште склад на шкірі ще на п`ять хвилин, і тільки потім змийте його.

>

Домашні скраби від целюліту в домашніх умовах, рецепти яких численні, допомагають безпечно і ефективно покращувати стан шкіри. Вони не вимагають великих фінансових і тимчасових вкладень, і можуть стати прекрасною альтернативою салонним процедурам.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц. мережах:
По темі: