9 Простих способів детоксикації вашого організму за допомогою лимонів (рецепти всередині)!

Ми живемо в світі, який повний хімічних речовин і небезпечних токсинів, і це дуже складно уникнути їх негативного впливу на наш організм. Ці речовини і токсини можуть поставити під загрозу наше здоров`я.

Тим не менш, є кілька способів, щоб зменшити шкідливий вплив хімічних речовин і токсичних компонентів і вивести токсини з організму. Ми покажемо вам кілька ефективних способів детоксикації організму, використовуючи тільки один інгредієнт.

Лимони є надзвичайно ефективними продуктами для детоксикації організму, і ви можете використовувати їх різними способами, щоб очистити своє тіло. Незважаючи на їх детоксіцірующіе здібності, лимони сповнені важливими живильними речовинами і мають дивовижні переваги для здоров`я.

По-перше, лимони з високим вмістом вітаміну С, який допомагає системі позбутися хімічних речовин і токсинів. Цей фрукт також заряджає енергією.

ось, як включити лимони в свій щоденний раціон і насолоджуючисьиться їх дивніми властивостіми:

Почніть свій день з смузі.




Сніданок найважливіший прийом їжі в протягом дня, так як він забезпечує вас енергіїй, необхіднийой для майбутнього дня, і дає поживні речовини, необхідні для підтримки функціональной всього організму.

Тому, якщо ви любите здоровій сніданок по ранківам, ви зможете стимулювати травлення і обмін речовин. просто смішачийте кілька часточок лимона з невеликою кількістю свіжовичавленого лимонного соку і приготуваньте домашній лимонний коктейль, який додасть енергії всьому вашому телу і поліпшить весь день!

Додайте лимони в свій сік.

Ви можете додати лимонний сік в улюблені ваші соки і насолоджуватися його специфічном смаком і численніми перевагими для здоров`я.

Лимон і імбир взимку.

Суміш імбиру і лимонів є найпотужнішим засобом детоксикації, які Ви можете використовувати. Также ця комбінація дозволить запобігти грипу та застуду протягом зими. просто змішайте невеликий корінь імбиру і сік 2 лимонів, і випивайте суміш.

Приготуйте з лимона й куркуми пасту.

Ви повинні змішати трохи порошку куркуми і лимонний сік, щоб приготувати дивовижнийую природні пую пасту, яка очистить від токсинів вашу шкіру.

Лимонна вода.




Ви можете додати скибочки лимона, а також кілька скибочкуів огірка в склянка води. Крім того, така вода буде детоксіфіціровать ваш організм і допогать травленню.

Додати смак харче.

ви можете стиснути кілька свіжих лимонів і додавати їх сік до вашім блюдам. Це забезпечить характерний аромат і смак.

Лимон.

Додайте лимонний сік в чашкиу улюбленого чаю і ви приготуєте кращий еліксир здоров`я.

Заправка для салату.

Тепер ви можете приготувати свою собственную, Домашнюю заправку для салатів. Просто змішайте оливкова олія, мед і лимонний сік. вам сподобається!

Лимонний тонік.

Лимонний тонік, безумовно, стане одним з ваших улюблених напоїв! просто смішачийте в склянці сік одного лимона, трохи холодної фільтрованої води, половину столової ложки меду і столову ложку яблучного оцту і дрібку перцю. Цей смачний тонік допоможе детоксикації організму і відновить ваше здоров`я і енергію!


Поділися в соц. мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
По темі: