Замучили болі в шлунку, здуття живота і запори? Пий цей чай і позбудься цих проблем! 7 супер рецептів!

1. Кмин, коріандр, фенхель.

Це дивовижне поєднання спецій має заспокійливі і вельми ефективні властивості для лікування здуття живота і запалення. Цьому чай є давнім аюрведичний рецептом, який допомагає відновити функції травлення навіть у найважчих випадках, особливо корисний після перенесених операцій.

2. Фенхель, м`ята, імбир, ромашка.

Цей рецепт діє як заспокійливий засіб при проблемах травлення і запобігає здуття живота і хворобливі спазми шлунку. Це працює, тому що фенхель стимулює приплив жовчі, м`ята розслаблює м`язи, імбир стимулює вироблення слини і жовчі, а ромашка усуває м`язові спазми.

3. М`ята, ромашка, солодка, апельсинові кірки.

Використовуйте сушені трави і зробіть велику порцію і зберігайте в герметично закритій скляній банці в холодильнику 2-3 дні, щоб використовувати щоразу, коли ви відчуваєте дискомфорт в шлунку.

4. Квітки ромашки, імбир.

Потужне поєднання квіток ромашки і зігріваючого імбиру відмінно працюють разом, вони активізують вироблення травних ферментів і збільшують всмоктування поживних речовин. Залийте квітки ромашки і трохи кореня імбиру дайте настоятися мінімум 10 хвилин перед вживанням.

5. Насіння кропу, імбир, лимон, вербена.

Для підтримки травлення, пийте цей чай з 2 чайних ложок насіння кропу, 1 чайну ложку тертого імбиру свіжого, і 1 чайну ложку висушеної лимонної вербени на 500 мл води з додаванням скибочки лимона.

6. Груша, яблуко, виноград, кориця.

Щоб зробити цей чай візьміть 2 маленькі шматочки груші, 2 маленькі шматочки яблука, 4-5 шт сухого або свіжого фіолетового винограду і 1 чайну ложку кориці на 250 мл гарячої води. Пектин з груші і яблука запобігає пронос і запор, кверцетин винограду сприяє здоровому травленню і кориця стимулює обмін речовин.

7. Корінь алтея, квіти шипшини, кориця.

Це заспокійливий і зігріваючий чай рекомендується вживати щоб запобігти болю в животі і спазми. Помістіть в банку 3 частини кореня алтея, 2 частини квіток шипшини і 1 частина кориці. Залийте холодною кип`яченою або очищеною водою і помістіть в холодильник на ніч. Процідіть на наступний день і насолоджуйтеся його смаком після їжі.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц. мережах:
По темі: