Торт фруктово-йогуртний «фітнес». Рецепт з розділу правильного і здорового харчування

Смачний і корисний торт для людей стежать за своєю фігурою!

склад:

Йогурт (будь який Ви любите) - 500 г
Фрукти, ягоди (по сезону і за бажанням) - 200-300 г
Желатин швидкорозчинний - 25 г (1 пакетик)
Цукрозамінник - 4 ст. ложки або по смаку

приготування:

Желатин замочити в половині склянки гарячої води або соку.
Фрукти, ягоди на вибір промити і нарізати кубиком.
Йогурт з`єднати з замінником цукру в одній мисці. Прокрутити блендером або міксером. Влити остиглий желатин, збити знову.
Ввести ягоди / фрукти, плавно розмішати.
Форму застелити плівкою і залити сумішшю, прибрати в холодильник години 3-4.
Дістаньте торт і перекладіть на блюдо, прикрасьте шматочками фруктів і мармеладу.

Смачного!
Поділися в соц. мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
По темі: