За півтора місяця мінус 15 кг: вона схудла за допомогою цих двох інгредієнтів!

Ми знаємо, що зайва вага - це погано. Ми шукаємо найкращий і простий спосіб, щоб прибрати кілька кілограм. Ми пропонуємо вам 15 денну дієту, яка буде найкращою, якщо ви хочете схуднути в короткі терміни. Ця дієта також рекомендується для людей, які мають шлунково-кишкові проблеми і деякі проблеми шкіри.

Через 15 днів, ваша шкіра буде ідеальна і все ваше тіло буде без токсинів.

Ось меню на тиждень:

Понеділок

Обід: 1 апельсин, 1 варене яйце, 1 склянка йогурту, 2 печиво

Вечеря: 2 варені яйця, 2 помідори, салат, 2 печиво

вівторок

Обід: 1 варене яйце, 1 апельсин, 2 печиво, стакан кефіру

Обід: 125 г яловичого фаршу, 1 тост, 1 помідор, 1 чашка кави або чаю

середа

Обід: 1 апельсин, 1 варене яйце, стакан кислого молока, салат

Обід: 125 г м`яса, 1 тост, 1 апельсин і 1 чашка чаю

четвер

Обід: 125 г свіжого сиру, з невеликою кількістю жиру, 1 помідор, 1 тост

Вечеря: 125 г фаршу, 1 тост, 1 яблуко, 2 помідори

п`ятниця

Обід: 200 г відвареного м`яса або риби, 1 помідор, 1 тост

Вечеря: 500 г варених овочів, 1 яйце, 1 помідор.

У суботу та неділю можна їсти все, тільки розумно.

Якщо ви не задоволені результатом, повторіть дієту з самого початку.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц. мережах:
По темі: