Високоефективна дієта професора углова, яка допомогла тисячам. Хвилин 5 кг за 10 днів

Кому довірити рішення проблеми зайвої ваги, що не досвідченому лікарю? Саме про таку людину і його працях з гордістю сьогодні вам розповість сайт "Зі смаком". Федір Григорович Углов - знаменитий хірург, професор, автор безлічі книг на медичну тематику, що дожив до 104 років!

З проблемою зайвої ваги кутів стикався у своїй практиці не раз і вважав зайву вагу причиною зниження імунітету, а також дегенеративних змін в суглобах. Саме тому професор розробив дієтичну програму, завдяки якій багато людей впоралися з ожирінням.

1

Дієта професора Углова

  1. Перший сніданок о 9:00
    Випийте чашку натуральної кави. Можна також вживати зелений чай з додаванням 1 чайної ложки натурального меду.
  2. Другий сніданок о 11:00
    Необхідно з`їсти 1 відварене куряче яйце і 8 плодів чорносливу.
  3. Обід о 14:00
    Слід вжити 200 г відвареного яловичого м`яса або 1 курячу грудку без жиру і шкіри. Як гарнір необхідно приготувати 100 г салату з білокачанної капусти і моркви. Також в обід потрібно з`їсти 1 апельсин.
  4. Вечеря о 19:00
    Потрібно з`їсти 30 г твердого сиру і 1 яблуко або апельсин.
  5. За 1 годину до сну
    Слід вжити 200 г кислого молока або натурального знежиреного йогурту.

2

такий десятиденний курс допоможе позбутися від 3 до 5 кг зайвої ваги. Але варто пам`ятати, що повторювати його можна не частіше ніж раз в два місяці.
Ефективний метод схуднення допоміг тисячам людей, тому збережіть собі корисну інформацію і поділіться нею з друзями!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц. мережах:
По темі: