Все просте геніально! Дієта «м`ясо і лимон»

Цей варіант експрес-дієти розрахований на п`ять днів - лимон і м`ясо дозволять скинути до 2,5 кілограм.

Приблизний раціон:

М`ясо, виключно варене, нежирне м`ясо, наприклад яловичина або, курку або індичку, без шкури. Чи не більше 200 грам за один прийом їжі.

Лимон. Тобто тепла вода з свіжовичавленого соку лимона. Без цукру, в цьому суть цього чудо-напою.

Пити такий напій слід протягом дня, хоча б 6 склянок цієї води.

Допускається чай і кава без добавок і цукру.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц. мережах:
По темі: