Вся правда про зеленому кави. Чи можна на ньому схуднути?

Відео: Зелений кави Вся правда про нього

Відео: Зелений кави для похуденія.Тройной удар по зайвої ваги

Як стверджує реклама: в НЕ обсмажених кавових зернах міститься хлорогенова кислота, яка розщеплює жири в кишечнику і не дозволяє їм всмоктуватися в кров, знижує рівень інсуліну в крові і прискорює процеси метаболізму (обміну речовин). Стверджується, що жир спалюється, поїдаючи те ж кількість калорій, як і були, і не займаючись спортом. Погодьтеся, заманливо! П`єш каву і худнеш.

Відео: Як схуднути швидко і легко

Дослідження, проведені групою австралійських вчених довели, що зелена кава не допомагає схуднути і не захищає від накопичення внутрішнього (вісцерального) жиру.

Хлорогенова кислота (ХГК) - це складний ефір хінної і кавовій кислот. Ця кислота є сильним антиоксидантом, захищає організм від вірусів, грибків і бактерій, стимулює імунітет, знімає запалення, зміцнює стінки судин. Також знижує рівень глюкози в крові, будучи прекрасною профілактикою діабету, захищає і відновлює клітини печінки від вільних радикалів, знижує рівень холестерину в крові, має протипухлинні властивості. Міститься в чорниці і яблуках.

Відео: Що не їсти, щоб схуднути. Що я не їм під час схуднення Олена Чудінова

Наша порада - не витрачайте гроші і не піддавайтеся на обіцянки «легкого способу схуднення, нічого не роблячи». Крім розчарування і не дай Бог, ще й зайвих кілограмів, нічого не чекайте.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц. мережах:
По темі: