Чай для схуднення

В наш час, Ви можете знайти дуже багато різних засобів для схуднення: трави, Біологічно активні добавки (БАДи), пластирі, і звичайно ж чай для схуднення, про який і піде мова в даній статті.

Чай, мабуть, одне з найпростіших і смачних засобів для схуднення, ну а хто ж відмовиться поєднати приємне з корисним ?! Але не завжди все так чудодійно, як нам пишуть на упаковках ..

Чай для схуднення працює за наступним принципом. Потрапляючи в організм людини, він починає вимивати шлаки і шкідливі токсини з організму, внаслідок чого поліпшується обмін речовин і Ви втрачаєте вагу. Начебто все гранично ясно і добре.

Чай для схуднення

Але, якщо Ви починаєте зловживати таким чаєм, перше що трапиться - це те, що Ви будете постійно бігати в туалет. Адже чай для схуднення має потужний сечогінну і послаблюючу дію. Разом з токсинами, чай починає виводити і корисні речовини з нашого організму, в результаті чого Ви отримуєте слабкість і низьку працездатність.



Якщо у Вас є проблеми з шлунково-кишковим трактом, Ви вагітні або годуєте грудьми, Ваш організм ослаблений, краще відмовтеся від чаю для схуднення.

Тому, чай для схуднення може бути тільки хорошим доповненням до вашої дієті, спортивних навантажень і т.д. А чи не головним засобом для схуднення.

Строго дотримуючись усіх правил, які не зловживаючи чаєм Ви досягнете хороших результатів, без шкоди для свого організму!

Крім покупного, Ви можете приготувати самі чай для схуднення. Ось кілька способів:

  • Змішуєте: 80 гр. листя ожини, 10 гр. листя берези і 10 гр. листя мати-й-мачухи. На 15 хвилин заливаєте окропом, в пропорції 1:20. Після того, як чай для схуднення охолоне, процідіть його. Випивайте по 1 склянці перед сніданком і обідом.
  • Залийте на 120 хвилин 2 склянками окропу 1 столову ложку суміші з: сухих ягід горобини (сім частин) і листя шипшини або кропиви (3 частини). Потім дайте відвару настоятися 4 з половиною години. Приймайте 3 рази на день, по півсклянки в проміжках між їжею.
  • Візьміть кору крушини (3 частини), листя м`яти (2 частини), листя кропиви (3 частини) і корінь аїру (1 частина). 1 столову ложку такого збору залийте 1.5 склянки окропу. Наполягаєте 4 години, проціджують, і приймаєте по півсклянки за півгодини до їжу, 3 рази в день.

Не менш корисний для схуднення пити просто зелений чай.

Імбирний чай для схуднення

Імбирного чаю для схуднення ми приділимо особливу увагу, тому що він, на думку дієтологів і лікарів вважається найбільш ефективним серед усіх чаїв для втрати ваги.

Завдяки ефірному маслу, а так само інших речовин, що містяться в імбирі, відвар з нього підсилює кровообіг, нормалізує обмін речовин і виводить токсини і шлаки з організму.

Імбирний чай для схуднення Ви можете приготувати самостійно, в домашніх умовах. Ось кілька рецептів:

  1. Тонко наріжте корінь імбиру, покладіть його в термос і залийте окропом. Пийте протягом дня за півгодини до прийому їжі.
  2. Тонко нарізаний корінь імбиру, залийте чистою водою. Поставте на невеликий вогонь, доведіть до кипіння і варіть 15 хвилин. Коли чай охолоне, покладіть в нього ложечку меду і вичавити сік лимона. Приймайте за півгодини до їди.

Крім імбиру Ви можете додавати наступні інгредієнти:

  • Мелісса, листя м`яти, брусниці, шипшина, сенну, кору крушини.

З такими доповненнями Ваш імбирний чай для схуднення стане ще корисніше, смачніше і ароматні.

Не радять пити імбирний чай для схуднення ввечері, так він бадьорить. Краще з ранку або в обід.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц. мережах:
По темі: