Капустяний сік і розсіл для схуднення

Капуста - це одна з найдавніших городніх культур і здавна займає почесне місце серед овочів.

Корисні властивості капустяного соку і розсолу: в капусті міститься багато вітаміну С, який досить довго (до 5-7 місяців) зберігається у квашеній капусті і тому її розсіл - це дивовижний вітамінний напій, багатий до того ж мінеральними солями. У капусті є і вітаміни групи В, а також холін, каротин, вітаміни Р і К. Все це робить капустяний сік одним з найважливіших продуктів лікувального і дієтичного харчування.

Капустяний сік для схуднення: Сік капусти вважається високоефективним очищує і зменшувати масу тіла засобом.


У кишечнику капустяний сік розкладає накопичилися там продукти гниття. Тому при його вживанні іноді здуває живіт.

Як приготувати капустяний сік: видаліть верхні листки, виріжте качан, а потім капусту крупно наріжте і пропустіть масу через соковижималку або м`ясорубку, після чого процідіть сік (вам знадобиться приблизно 2 кілограми капусти для приготування 1 літра соку). Зберігати його потрібно в холодильнику, причому тільки в скляній або емальованому посуді.
Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц. мережах:
По темі: