Часник для схуднення

Відео: схуднення часник

Милі жінки. Бажання мати красиву фігуру, позбутися жирових складок і зайвої ваги цілком зрозуміло. Але якщо у вас алергія, проблеми з роботою нирок, органів травлення - не варто думати про часниковою дієті. Для вас безліч інших гідних пропозицій.

Відео: ЧАСНИК КОРИСТЬ І ШКОДА

Немає проблем - тоді наші рекомендації для вас.

Трохи про користь часнику. Перші відомості про нього з`явилися ще в давнину. Понад два десятки способів застосування цього чудодійного овоча були описані мудрецями Єгипту ще на папірусі.

Часник для схуднення

Часник для схуднення

Сьогодні в світі велика кількість дієт на основі вживання часнику. Він вважається головним продуктом в боротьбі із зайвими кілограмами.

Як же правильно вживати часник для схуднення?

Ефективна система поступового нарощування і зменшення. Протягом перших шести днів починаємо з одного зубця і додаємо по одному. Далі за такий же проміжок часу зменшуємо по одному зубця в день. (Ні в якому разі не приймаємо часник на голодний шлунок!)

Відео: лимон часник корисний рецепт схуднення

Не менш ефективний часниковий настій. Ріжемо часник на часточки, заливаємо склянкою окропу - вранці настій вже готовий. (Щоденне вживання склянки «часникового чаю» поліпшить кровообіг і помітно зменшить целюліт.)

Спробуйте дієтичний часниковий коктейль. Кашку з часнику (тиснемо в землянці) заливаємо кефіром (близько 300 г) і розмішуємо. Бажано приймати о шостій годині вечора.

Відео: імбир з часником для схуднення

Аргентинські вчені пропагують застосування розчавленого часнику, так як вважають, що саме він відіграє велику роль у розщепленні жирів, а також веде роботу щодо зниження рівня холестерину. Треба зауважити, що часник знижує апетит, а це важливо, особливо, якщо ви любите часто поїсти.

Не забувайте додавати часник в ваші улюблені страви (крім рибних) І таким чином Ви зможете схуднути за допомогою часнику легко і без шкоди для здоров`я.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц. мережах:
По темі: