Кава для схуднення, відгуки!

Відео: Зелений кави відгуки від Малишевої про його користь для схуднення

Кава для схудненняПочніть свій день з посмішки, доброго настрою і побалуйте себе чашкою смачного, свіжозвареного кави! Це не тільки приголомшливо смачно, але і корисно для організму.
Вишуканий напій сприяє посиленню активності мозкової діяльності, прискорює обмін речовин, а підбадьорливий аромат кави відмінно піднімає тонус організму, плюс до всього приємний бонус - струнка фігура.

Регулярне вживання кави для схудненняя веде до втрати зайвих калорій, зниження апетиту. Цей популярний напій має в своєму складі корисні органічні кислоти і антиоксиданти, також кава володіє слабкою сечогінною і послаблюючу дію, що сприяє виведенню зайвої рідини з усього організму, звільнення від застійних процесів. Натуральний кофеїн, як правило, є основним компонентом різних антицелюлітних кремів і лосьйонів, призначених для зменшення жирових відкладень. У домашніх же умовах можна виготовити ефективний кавовий антицелюлітний скраб.

Підбадьорливий кави, безсумнівно, радує нас своїм тонізуючим ефектом, налаштовує на оптимістичний лад. Відомі дієтологи не обходять своєю увагою смачний, ароматний напій і включають його в різноманітні дієти (наприклад, в меню дієти Дюка), А використання самої кави для схуднення завойовує все більші армії шанувальників, готових безболісно і ефективно схуднути.



Природно, щоб активне вживання кави з метою зниження ваги не мало негативних наслідків і протилежного ефекту, необхідно дотримуватися деяких правил і обмежень. Наприклад, не можна ласувати кавою з цукром, молоком, вершками або морозивом. Бажано пити тільки натуральну каву, добре зарекомендували себе сортів, додаючи в нього за бажанням часточку лимона, корицю, ваніль або мускатний горіх.

Схуднення на каву за 1 день!

Кава капучіно для схудненняГоловним принципом такої міні-дієти, як і при шоколадної дієті, є споживання тільки виключно свіжого, чорної кави і не більше 100 - 150 грам кубиків темного, натурального, гіркого шоколаду в день.

Відео: Зелений кави для схуднення, відгуки про Green Coffee 800

Рекомендується дотримуватися такої кавовій, моно дієти - один раз в будь-який день тижня, влаштовуючи своєму організму розвантажувальний вихідний. Кава необхідно споживати тільки зерновий, натуральний, мелений і категорично - без цукру. За один прийом слід намагатися не випивати більше однієї чашки кави, а за один день - не більше трьох чашок. Якщо тонізуючий, кавовий напій негативно впливає на ваш повноцінний сон, то останнім «кавування» має бути завершено до семи годин вечора.

Така дієта протипоказана особам з підвищеною нервовою збудливістю і гіпертонікам!

Щоб заповнити втрату рідини, необхідно тамувати спрагу очищеної або мінеральною водою без газу. Дотримуючись кавовій дієти можна втратити 1,5 - 2 кілограми зайвої ваги всього за один день.

Після вживання кави для схуднення бажано поповнити свій організм запасами кальцію, тому із задоволенням поглинає всілякі сири, зернистий, нежирний сир, фруктові йогурти, «нарине», пийте кефір, ряжанку і, користуючись дарами сонячного літа, насолоджуйтеся свіжими фруктами і овочами!

Відео: Зелений кави | green coffee 800 - кава для схуднення, відгуки

Автор статті: Вероніка Грічулевіч
Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц. мережах:
По темі: