Дві швидких дієти - швидка втрата ваги!

Ви втомилися від довгих і виснажливих дієт? Чи потрібна вам втрата ваги швидко? Тут ми представляємо вам дві дієти під назвою «Естонська дієта» і «Бананова дієта», кожна з них триває від трьох до шести днів, ви можете втратити від трьох до шести кг. Слід пам`ятати, що втрата ваги швидко може мати наслідки для вашого здоров`я. Ці дієти тільки для швидкої втрати ваги і ви не повинні перестаратися.

Естонська дієта:

Перший день: два варених яйця на сніданок, обід і вечерю (шість в день)

Другий день: 500 грамів нежирного свіжого сиру

Третій день: 700 грамів курячого без жирів

Четвертий день: 200 г вареного рису

П`ятий день: шість варену картоплю

Шостий день: яблука

Бананова дієта:

Ви повинні з`їсти 3 банани і випити одну чашку молока протягом дня. Ви можете втратити три кг протягом трьох днів. Ви не повинні робити це довше, ніж три дні. Ця дієта особливо рекомендується для осіб, які страждають від депресії під час дієти, тому що банани мають антидепресивний ефект.

Ми рекомендуємо вам приймати вітаміни під час дієти. Крім того, ви не повинні повторювати їх протягом одного місяця.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц. мережах:
По темі: