Детокс для схуднення - пряний чай з молоком

Пряний чай ефективно знижує апетит, покращує травлення, виводить зайву рідину, прискорює обмін речовин, тонізує, бадьорить і просто подарує насолоду своїм дивовижним і пікантний смак.

Складові:

5-6 см кореня імбиру
1 л води
5 бутонів гвоздики
5 горошин запашного перцю
1 щіпка кориці
1 щіпка меленого мускатного горіха
1 л знежиреного молока
3 ст.л. чорного чаю

приготування:

Імбир натерти на дрібній тертці.
Воду закип`ятити, додати всі спеції, зменшити вогонь і варити 2-3 хвилини. Тонкою цівкою влити молоко і додати чорний чай.
Довести до кипіння і варити протягом 3-5 хвилин на повільному вогні.
Зняти з вогню, додати мед, накрити кришкою і настоювати 15-20 хвилин. Перед вживанням процідити.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц. мережах:
По темі: