Легкий спосіб схуднути з яблуками і капустою

Ми представляємо вам дві швидких дієти, які дають дивовижні результати. За допомогою цих дієт ви можете втратити шість кг за шість днів або десять кг протягом десяти днів. Пам`ятайте, що такі дієти обмежують споживання поживних речовин.

Дієта з яблуками шість кг за шість днів

Перший день: один кг яблук

Другий день: 1, 5 кг яблук

Третій день: 2 кг яблук

Четвертий день: 2 кг яблук

П`ятий день: 1, 5 кг яблук

Шостий день: 1 кг яблук

Ви можете пити чай без цукру. Настійно рекомендується зелений чай. Ви можете з`їсти кілька підсмажених шматків хліба.

Дієта з капустою десять кг протягом десяти днів

Сніданок: кава без цукру

Обід: салат з капусти з однією чайною ложкою оливкової олії. Кожен день ви можете з`їсти одне варене яйце.

Вечеря: 200 грам риби або стакан кефіру або йогурту.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц. мережах:
По темі: