Ванни для схуднення

Відео: Ванни для схуднення в домашніх умовах

Всім відомо, яке надзвичайно розслаблюючий вплив на організм надає ванна. Для того, щоб довше зберегти красу тіла і молодість, найчастіше використовують всілякі цілющі ванни, які чудово тонізують шкіру і дуже ефективно допомагають боротися з целюлітом і допомагають схуднути.

Одна з таких - содова ванна. Для її приготування необхідно развеслі в теплій воді 125 грам соди, додати туди морської солі в кількості 150 грам і, нарешті, зовсім небагато лавандового спирту, буквально пару крапель. Сода надасть пом`якшувальну дію на вашій шкірі, морська сіль прекрасно тонізує, а розслабитися і приємно провеслі час допоможе лаванда. Через півгодини такої ванни, закріпіть результат за допомогою пілінгу з меду і соди, і, ополоснувшісь перед цим під душем, лягайте спати.

Щоб ефективно боротися з целюлітом, а так же позбутися від втоми, нам буде потрібно морська ванна. Для цього додайте 350 грамів морської солі в теплу воду і блаженства в воді приблизно 20 хвилин. Можна навіть уявити себе на якомусь морському узбережжі. Більше 20 хвилин засиджуватися не варто, оскільки це може викликати роздратування на шкірі.



Для отримання припливу життєвої енергії і сил, необхідно використовувати ванну з аромамаслами. Найкраще використовувати масла цитрусових. Всього 6 крапель такого масла і 20 хвилин у ванній посприяють регулювання жирового обміну в організмі і стимуляції виведення шлаків. Завдяки таким здібностям ефірних масел, ви зможете позбавлятися від зайвих кілограмів з задоволенням, вдихаючи підбадьорливі аромати апельсина, грейпфрута і т.д.

Липовий цвіт, як багатьом відомо, є чудовим потогінну засобом, однак чомусь мало хто використовує ці чудові якості для виведення шлаків і зайвої рідини з організму. І дуже даремно, оскільки липова ванна - це спосіб схуднути і поліпшити свою шкіру. Для приготування відвару для липової ванни можна використовувати не тільки квітки і листя, але так само кору, насіння і нирки. Сам відвар готується з розрахунку: 300 грам сировини на 5 літрів води. Все це кип`ятимо і після наполягаємо приблизно чверть години. Проціджуємо і додаємо в ванну, яку потрібно приймати не більше 15 хвилин. А після цього найкраще лягти спати, щоб на ранок насолодитися відмінними результатами.

Фахівцями рекомендується приймати такі ванни з перервою - два дня через два. А липову ванну не слід застосовувати більше одного разу на тиждень, у зв`язку з її дуже сильним потогінну ефектом.

Відео: Ванни для схуднення


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц. мережах:
По темі: